体重

从六月头开始，虽然没有量过体重，但是很明显的感觉体重有增无减。







七月头，我对自己说，是时候要注意饮食了。于是，我禁止自己吃宵夜。






上个星期五晚上，和朋友去mamak喝茶，吃了一碟mee hoon goreng。






刚才在pasar malam，买了一个炸鸡排，除了骨头给了我家傻狗，其余的我全吃完了。